|
|
Kakaolu Yulaflı Puding |
|
mehmet kahyaoğlu
Aşçıbaşı
Kayıt: 15.09.2017
Mesajlar: 26 Şehir: Muğla |
Kısa URL: https://ml.md/lc128300
Gönderme Tarihi: 16.Eyl.2017
1,125 defa indirildi / yazdırıldı
|
https://www.elele.com.tr
3/4 bardak süt
1/2 bardak su
1 bardak yulaf ezmesi
4-5 adet hurma
1 çay kaşığı fıstık ezmesi
2 yemek kaşığı kakao
1 tutam tuz
Damla çikolata
Hindistancevizi
Süt ve suyu kaynama noktasına getirin. Yulaf, az tuz ve hurmayı ekleyin, karıştırarak dört dakika pişirin. Karışıma kakao ekleyin. 1-2 dakika daha pişirin. En son fıstık ezmesini ekleyin. Kaselere alın, damla çikolata ve Hindistan cevizi ile süsleyin, servis edin.
Not: Hindistancevizinin içinde bulunan doymuş yağlar vücuttaki kolesterol düzeylerini geliştirmeye ve kalp hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı oluyor.
|
|
Kakaolu Yulaflı Puding Tarifleri Diyet Yemek Tarifleri
|
|